2005年06月16日

寒天のお店2号店。

寒天とは?
寒天はそのほとんどが食物繊維で、
100g中80.9gとあらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいます。
しかも、この食物繊維はなめらかでおいしい食品そのものなのです。

食物繊維含有率を見てもごぼうやセロリなどの野菜よりも、
寒天がトップと、意外な結果になっています。

食物繊維は、俗に言う「血となり肉となる栄養素」ではないので、
はじめは「非栄養素」とよばれていましたが、
食物繊維には他の栄養素にない重要な生理機能があることで
「第6の栄養素」と呼ばれています。

その効果は!

血圧を下げる
海藻類に多く含まれている食物繊維には、
特に血圧降下作用コレステロール低下作用があることが明らかになっています。

「寒天」などの水溶性多糖類には悪玉コレステロールを減らし、
善玉の降下を抑制する効果のあることがわかりました。

食物繊維は腸内菌、特に善玉ビフィズス菌を増殖しやすくする働きもあります。
ビフィズス菌は、腸内で悪玉菌の増殖を抑えたり
有害物が吸収されるのを防いでくれます。

血糖値を下げる食物繊維が血糖値の上昇を抑えていますので、
インシュリンの分泌が少ない人でも充分糖質を分解させることができるわけです。

肥満を防ぎ、便秘を解消
食物繊維そのものはノーカロリーですから、
いくら食べても太り過ぎの心配はありません。
しかも、食物繊維には吸水力があり水分を吸うとかさが増えますので、
少量でも満腹感が得られます。

寒天の生理機能
寒天は水を抱え込む作用が特に強く、実に乾物量の250倍もの水を固めてしまいます。
この水分は胃や腸などの消化器官でも非常に吸収されにくいので、
ほとんど便として排泄されます。
しかも、排泄時間が短縮されますので、便秘予防に役立ちます。


つまり!

血圧を下げる!
コレステロールを低下させる!
大腸ガンを予防する!
血糖値を下げる!
肥満を防ぎ、便秘を解消!
寒天の生理機能!


こんなに身体に良くて良い食品って今まで知らなかったですよね、
それでは、色々な寒天をご紹介していきます。



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ダイエットと若返りで話題のBCAAアミノ酸の3種類
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寒天は天草を煮詰めて作られています。
寒天は大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、
腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物です。
その結果、余分なコレスレロールを体外に排出してくれます。
この寒天の性質が、肥満の対策にもつながるということです。

小さじ1杯を牛乳やココアなどに入れて1日3回お召し上がりください。

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スープには本格塩味スープ(薬膳スープ)を使用し
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■販売価格 11,970円(税込)
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■販売価格 6,090円(税込)
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無添加・無農薬の厳選素材を使用し、
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ダイエットの基本中の基本である「美味しいから続けられる」を追求し、
飽きのこないおいしさに仕上げました。

美味しくやせられる1杯で8kcalしかない【寒天ダイエットラーメン】【これこれ倶楽部】



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美味しかったです
ゼラチンを使わず寒天でデザートを楽しみたくて購入を決めました。その前に、寒天のおかずという本も購入しました。どちらも低カロリーで魅惑的なレ...
あまなつ















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posted by 昼人 at 22:02| Comment(0) | TrackBack(29) | 健康食品/ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月14日

フルーツ。

フルーツ。



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あまなつ



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サプリメント先進国であるアメリカではすでに美容、
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posted by 昼人 at 06:23| Comment(0) | TrackBack(33) | 健康食品/ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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2005年06月13日

寒天。

小菅 陽子
発売日:2002/12
価格
同シリーズ寒天デザートもお勧めですよ
とっても楽しめましたし、お料理としてもかなり幅が広がりました。寒天は低カロリーで、食物繊維も多く、とっても健康的な食品だと知っていましたが、フルーツ寒天とミルク寒天しか知らなかった私には、かなり驚き...
あまなつ


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あまなつ










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発売日:2005/06
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posted by 昼人 at 08:11| Comment(3) | TrackBack(11) | 健康食品/ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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